皆さんこんにちは！ベジ（Vegi）です。皆さんはどのようなスキンケアを行っていますか？ スキンケアと言われると洗顔や保湿を思い浮かべる方が多いでしょう。ただ、より美肌効果を高めるためには、 身体の「外側」からだけでなく「内側」からもスキンケアを…