皆さんこんにちは！ベジです。 冷え症の第２回です。今回は冷え症のタイプ別に、具体的な対策方法についてまとめました。 第１回では冷え症の特徴をタイプ別にまとめておりますので、自分がどのタイプに当たるか分からない方は、ぜひコチラも読んで見て下さ…

第０５章では、肝臓について見ていきます。 肝臓は実に多種多様な働きをする、まさに“超仕事人”です！ そんな肝臓がどんな構造になっているのか、 どんな働きをしているのか、分かりやすく解説しています。 【構造】人体のハニカム構造！～肝臓の細胞～ 肝血…

第０４章の後半では、大腸と、腸内細菌について解説します。 食べ物が最後に通る身体の部位、大腸。そして、小腸を含め腸の働きや免疫機能にとても重要な役割を担っている腸内細菌について見ていきましょう！ 【構造】タダの管じゃない！大腸の構造 【機能】…

第０４章では腸について見ていきます。 ヒトの腸は小腸と大腸に分かれ、食べ物の最終的な消化と水分などの吸収を担っています。 また、通称「第２の脳」と呼ばれ、腸には多数の神経が繋がっています。そのため、種々のホルモンの分泌や免疫機構に関わってい…

皆さんこんにちは。vegiです。 世界で猛威を振るう新型コロナウイルス（SARS-CoV-2）。 様々な感染対策がとられ、治療法が開発されていますが、未だにとどまるところを知りません。 「敵を知り己を知れば百戦危うからず」 コロナウイルスに打ち勝つためにも…

後半では、食道に続く臓器「胃」について見ていきます！ 胃は食道とも密接に関係している臓器です。 前半で食道についても解説してもります。合わせて見たい方は以下からどうぞ。 前半はこちら↓ vegi.hatenablog.com 食道と似て非なる！胃の構造 3つの層 知…

第０３章では、食べ物が最初に通る場所、食道と胃について見ていきます。 前半では食道の構造、働きについて見ていきます！ 【構造】単なる管ではない！ 食道の壁の構造 3つの狭窄部 【働き】食べ物を胃へと送る仕組みとは？ 知られざる!?胃の働き 【構造】…

第０２章の後編では、血管と切っても切れない関係である 「血圧」について分かりやすく解説します。 まず血管について学びたい方は前編からどうぞ↓ vegi.hatenablog.com 【概要】血圧とは何か？ 【メカニズム】血圧を決めているものとは？ 【２つの血圧】収…

第０２章では “人体のパイプライン" 血管についてです。頭のてっぺんから足の先まで張り巡らされている「血管」の構造や働きについて一緒に見ていきましょう！ 【血管の役割】血管の大事な仕事！ 役割１：エネルギー、老廃物の運搬 役割２：免疫細胞の運搬 …

生命活動の要、心臓について見ていきます。前半は心臓の役割と、構造について分かりやすく解説していきます。 【心臓とは】心臓の役割って!? 【構造】心臓って何で出来ているの？ 心臓の構造と収縮のメカニズム 【心臓とは】心臓の役割って!? 心臓は血液を全…

生命活動の要、心臓について見ていきます。後半は心臓の特性や異常を来したときについて分かりやすく解説していきます。前半を読んでからコチラの記事を読んでいただくと、より知識が深められます。 ↓前半はコチラ↓ vegi.hatenablog.com 【心臓の特性】心臓…

こんにちは！Vegiです。 「敵を知り己を知れば百戦危うからず」 と言う言葉をご存知でしょうか？敵の情報を知り、自分の特徴も知って活かせればどんな戦いにも立ち向かう事ができると言うこと。健康についても全く同じ事が言えます。病気や有害なもの(=敵)に…

皆さんこんにちは！ マスクと言えば、コロナウィルス感染対策で付けない日は無いくらい身近な物になりました。 また、それ以外にも風邪、インフルエンザなどの予防、花粉症対策、ハウスダストや粉塵の吸入防止・・・。私たちの生活の必需品であることに変わ…

抗生物質とは? 抗生物質と抗菌薬（抗生剤）は違う!? 抗生物質の役割 自分自身はやられないの？ 抗生物質とは? その名の通り、他の微 "生物" に対 "抗" するために微生物が作り出す物質の事です。 微生物が持っているタンパク質や酵素に結びつき、 正常に機能…

健康とは 健康の定義 「肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが 満たされた状態」とは 「健康」をどう考えるか？ 健康とは 昨今、空前の健康ブームですが、改めてこんな事を質問する人はいないでしょう。 しかし今回は “あえて” 質問しましょう…

インターネットが普及して久しい昨今、我々が情報を得る手段もインターネットが中心になりつつあります。そんな中、ここ数年は高齢化に伴う医療費の増加が著しく、このままでは国の財政が破綻しかねません。こんな時こそ、一人一人が 健康に関心をもつ事が …

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