こんにちは！Vegiです。
「敵を知り己を知れば百戦危うからず」
と言う言葉をご存知でしょうか？
敵の情報を知り、自分の特徴も知って活かせればどんな戦いにも立ち向かう事ができると言うこと。
健康についても全く同じ事が言えます。
病気や有害なもの(=敵)について知ることも大切ですが、
自分の身体(=己)についても知ることで、より健康に近づく事が出来ると、
私は考えています！！
そこで、私たち自身の身体の事について【健康事典】としてまとめてみました！
どんな構造をしていて、普段どんな働きをしているのか？
一緒に見ていきましょう！
| No. | テーマ | タイトル | |
|---|---|---|---|
| １ | 心臓 | 前半 | 生命の要！ 心臓はやっぱりスゴかった！【前編】 |
| 後半 | 生命の要！ 心臓はやっぱりスゴかった！【後編】 | ||
| ２ | 血管 | 前半 | 人体のパイプライン！【前編】 |
| 後半 | 人体のパイプライン！【後編】 | ||
| ３ | 食道・胃 | 前半 | 体への入り口【前半】 |
| 後半 | 体への入り口【後半】 | ||
| ４ | 腸 | 前半 | 第２の脳！【前半】 |
| 後半 | 身体の終盤！大腸・運命共同体！腸内細菌 【後半】 | ||
| ５ | 肝臓 | 身体の超仕事人！ | |
| ６ | 腎臓 | 身体の超高機能フィルター！ | |
| ７ | 脳・神経 | 前半 | 身体の司令塔！【前半】 |
| 後半 | 身体の司令塔！【後半】 | ||
| ８ | 骨・骨髄 | 前半 | 人体の基本骨格！【前半】 |
| 後半 | 人体の中枢工場！【後半】 | ||
| ９ | 皮膚 | 身体の"第一関門"！ | |
| 10 | 免疫機能 | 防御の要！免疫機能 | |
